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2016年足球教练员法国AIX马赛留学培训
2017-03-24 15:41  

2016年足球教练员法国AIX马赛留学培训

法国,一个高度发达的资本主义国家,文艺之都,浪漫之国。普罗旺斯,有人说“薰衣草是普罗旺斯美丽的衣衫,葡萄酒是普罗旺斯的血液。”就是这样一个人口不足15万的美丽小镇,迎来了相距上万公里外的中国各地80名高校体育教师,我有幸成为这个团队中的一员。我们不远万里来到法国艾克斯最重要的一个目的就是学习法国先进的足球教学方法。

随着班上最后一位老师的实践考试结束,预示着我们长达三个月的校园足球学习培训任务即将结束,在此期间各位参加学习的老师都带着满满的收获,而我就这几十天的学习生活中进行了个人的一次梳理,有激动,感激,也有困惑,遗憾。

一、学习篇

从来到这里的第一天我就深深地感到,本次学习任务很艰巨,并不是来这里混时间的,因为当我拿到法方给的课表时已经感到特别惊讶。从每周的周一至周五课程安排相当紧密,甚至感觉超过了国内一些中学的课程密度。每天的课程安排是8:30—10:00理论课或者实践课,紧接着10:00—11:30又是实践课或者理论课,中午只有一个半小时的休息时间,接着下午进行同样的学习。这种高密度的学习是当初来之前万万没有想到的。但是我深知我此行的目的,对这样的课程时间安排没有任何怨言,严格的遵守上课时间,因为我们也都是老师,自己的言行不仅仅代表着个人。

本次法方担任培训的讲师团队延用了第一期培训的主要讲师,每位法方的讲师对待自己所讲授的内容都是做了充分认真的准备,也延续了欧洲人做事严谨的风格。法式教学与中式教学在足球训练的区别就是直入主题,他们没有“准备活动”,而是将对抗比赛作为训练的开始部分,这是一开始我们无法理解的。然而在对抗练习中不断的设置要求,目的是为了使队员们自己去感觉,去理解这节课的一个训练目的,或者叫训练主题。通过提问,引导的方式让队员们发现问题,发现训练主题,从而再进入下一个环节的练习,这也即法方的主动性教学法。这种方法我觉得在中国的其它学科教学中也会经常运用,只是到了体育这里似乎都只是严格按照教练员或者体育教师的要求去完成,失去了分析问题的能力。这个也许就是造成我国球员在实际比赛中不能很好的处理球的原因之一吧。而接下来的训练课内容为“情景训练”,是教练员设计一个比赛的场景,同时增加一些变量,使得队员在这种情景下出现问题,而后通过教练员的讲解,提出解决问题的关键,使队员们自己找到解决问题的方法。当“情景练习”中出现问题后又可以通过“技术练习”手段去纠正,提高技术。而法方的技术练习也是分为“适应性”技术练习和“指令性”技术练习。所谓的适应性技术练习是让队员假设一个比赛场景或者就是模拟一个真实的场景进行在这种情况下的反复练习,以达到提高此情况下的技术能力。指令性技术练习则更多的是一种重复性的练习,养成技术动作的动力定形。这点我国大多数教练员也经常采用,就是说什么,学生练习什么。只是可能会在训练重复的次数和时间上有所区别。最后一个训练环节又回到比赛,教练员希望本次课的训练内容能在比赛中体现出来,同时也可以发现更多的问题以便于在今后的训练中去解决,但是今天教练员要关注的就只是今天训练的内容,看是否达到教练员的要求,队员是否收获了快乐。

这几个环节就是法方训练课的内容,热身对抗——协调性练习——情景练习——技术练习——比赛。在这个过程中由于上课时间的原因,我们没有能在一堂训练课中进行协调性练习,但是针对这个练习法方教练也做了专门的设计,让我们了解如何做协调性练习。在这个过程中我也发现了法国在进行专门的身体训练的时候也有明确的训练对象和目标,不是每一个年龄段都要进行一些身体素质的练习,更多的是适合该年龄段青少年身心发展的身体练习。反观国内一些俱乐部或者学校,为了尽早的获得比赛成绩,从而设计了与之不匹配的训练方法,短期效果明显了,可是有可能阻碍了青少年今后的身心健康。这就是为什么我们的队员到了一定阶段后提高缓慢甚至停滞不前的原因。

每天的课程安排中都设置了理论课程,之前并不清楚所谓的理论课要给我们讲授些什么内容,但当真正的坐进教室的一刻,仿佛又回到了美好的学生时代,一切都是那么的新鲜,以及对知识的渴望。我们的理论课主要是对即将进行的实践课或者已经结束的实践课进行讲解,目的是让我们知道一次训练课是从哪些方面设计出来的,通过讲解的方式使学生更加清楚训练的目的及要求。并且在理论课中提出一些问题与同学们共同考虑,彼此间相互获取信息。

  

(理论与实践)

除了训练方面的讲解外,我还从理论课中了解到法国足球的历史,体能训练的方法和测试手段,法国足球联赛的分级,教练员的分级,以及青少年培训的相关内容。对中法就青少年培训体系我有个一些自己的认识,首先我们了解到法国的青少年培训训练内容是有一个基本框架的,在这种构成里根据教练员的执教等级分别对应符合自己指导的年龄阶段的队员,而相同年龄阶段队员所学到的足球知识基本相同,不同的只是教练员的教学设计不一样,但达到的最终目的是一样的。这方面法国有着一个训练的延续性,等到下一个年龄阶段时,队员按照相对应的计划训练就行了,每一个教练所教授的都是一样的。但国内目前的现状是,每个足球俱乐部或者足球培训学校都没有统一的教学训练内容,自己俱乐部按照各自的需要和要求在进行培训,甚至每个教练员按照自己的想法去完成训练,相同年龄段之间训练的内容也许会完全不同。这势必就会造成一旦队员离开这家俱乐部或者教练员,进行下一个阶段训练时,得到的理念完全不一样,训练的方法和手段也不一样。这样又得重新去适应新的训练和教练员,足球训练的延续性就无从谈起。等当要拿出训练成果的时候,有可能错过了小孩的黄金期,从而失去继续踢球的机会。因此健全的训练机制和总的管理手段也是保证目前我们国家青少年培训的重点,只有有了规范的管理制度和科学的培养手段,我们才能够真正发展。

二、参观篇

在法国学习的三个月里,我们观摩了法国甲级足球联赛、法乙联赛、法丙联赛,大区赛,青少年比赛,以及青少年培训等等有关足球方面的比赛和训练。从这些不同级别的比赛和训练中,我发现法国人对足球运动的热情和坚持。无论是顶级的联赛还是低级别的比赛,我们在场边经常可以看到一家老小,或者一群朋友一同观看比赛,为自己的城市俱乐部呐喊,也许几代人他们都这样坚持着,这也是一种精神的寄托。一个俱乐部它的名字就代表着一种力量,或许从俱乐部建立之初到现在一直没有更改过他们的名字,他们是城市的象征,也是精神力量的象征。而我过职业联赛起步尚晚,职业俱乐部也要生存,但我过的俱乐部却没有固定的名字,甚至没有固定的城市踢球。职业球员的目的很简单,而中国球迷的目的更简单,他们只是想为自己喜欢的城市,喜欢的俱乐部加油,在有限的时间里带着自己的家人或朋友享受一份足球带给的快乐。

 

(职业与业余联赛)

三、生活篇

说到这里我不得不提的就是我们在学习期间的饮食。对于一个来之贵州的,每天必备的就是辣椒的人来说,这里的菜饭实在不怎么样,每天能吃饱就已经很满足了。我就花了一个多月才能很好的适应没有辣椒吃的生活,另外刚开始由于入住地的接待能力有限,造成我们部分老师因为要赶去上课而无法等到早餐,饿着肚子学习的现象经常发生,然后自己得赶公交车30分钟到达学校。不过这也充分的证明我们来到这是就是来学习的而并非像一些人所说的那样是来享受的。

 

(早餐与中餐)

再说说休息,由于我们课程安排紧张,中午是不可能回到驻地的,因此中午的休息大家就只能各自找地方休息片刻。大部分老师每天中午就直接躺在球场中央休息,也有部分老师睡在不足四十公分宽的长凳上休息。这还是刚到时气候还允许这样休息,到了冷天或者雨天,我们的老师基本都取消了中午的休息,因为实在是无法休息。克服着种种困难还要完成一整个下午的培训任务。

还有一件事情我觉得特别奇怪,就是法国,甚至欧洲,他们的床都很小。以我们入住的酒店来说,长不到2米,宽不过80CM,我就纳闷了,欧洲人都这么高大,为什么他们的床都这么小了。后来经过网上查阅和一些留学生及当地人询问得知,主要是继承了当时王室的传统,因为当时只有王室才能享有床,并且在当时古制度下,躺下睡觉是和疾病和死亡联系起来的,因此他们当采用坐着睡觉,也就不需要那么宽大的床了。我觉得自己又增长了一个课外的知识点。

最后介绍一下我们生活的这个地方——普罗旺斯艾克斯。艾克斯的原意是由拉丁文演变而来,也有人说是普罗旺斯最好的地方。公元前122年罗马将军发现了这里的泉水能治病,于是,这座城市就叫做水城--艾克斯,艾克斯市内现有近百处喷泉,这里的自来水也确实好喝,纯净无杂味。艾克斯(Aix-en-Provence)是普罗旺斯的前首府,这座拥有林荫大道、喷泉、华宅的中世纪古城,是普罗旺斯最具有都会风情的地区,因为从12世纪开始,艾克斯就是普罗旺斯文化、经济、知识中心,同时,也是天才画家塞尚的故乡,可以在市中心参加塞尚之旅。艾克斯是法国重要的国际学生城,林荫大道上的双侍者咖啡馆非常受欢迎。艾克斯人口不足十五万,但是每年来的游客大大超过此数,无论冬夏在街头巷尾你总能看见他们,这里是典型的地中海式气候,冬温夏凉,滋润而不潮湿。艾克斯又号称大学城,最早的大学创立于公元1409年,现在小小的市区内竟有四、五所大学,学生来自世界各国,所以走在大街上能看见各种肤色的鲜亮活泼的年轻人。真正有种重回学生时代感觉,特别是挤公交车的感觉。

四、不忘初心

感谢。首先我要感谢中国大体协给我们创造了一个出国留学的机会,让我们实地的感到我们与法国足球培训的差距。我们带着一颗学习的心态来,收获满满,将投身中国足球,校园足球建设当中,为我国的足球事业尽一份力。我知道我来到这里是干什么,今后要做什么,也相信自己能完成好。

我们团队里面还有这样一个团队,就是我们的翻译同学们。她们从校园走出来,接触了一个她们从来没有接触过的领域。从开始的摸不着头,到后来独当一面,她们也在学习中成长。同样她们也没有因为自己生病而耽误老师们的学习,克服一切困难为老师们做好了传话筒的工作,值得为她们点赞。

感动。课程的设置安排对于一些40岁以上的老师来说确实量大,但是没有看到一位老师由于这个原因缺课,由于高强度的训练使得一些老师旧伤复发,一定程度上影响了自己的训练。但是他们也都没有落下一节课,足以见的每位老师此行的目的,就是为了多学一些知识,不枉此行。在最后考试的期间,正好赶上了雨季,每位老师没有一句怨言,顶着大雨持续几天帮助完成考试。每位老师都愿意自己多付出一些,为其他人减轻一些负担,哪怕是感冒了也仍然到场做好后勤工作,这让我十分感动。

五、期待

作为贵州省教育厅推荐出国留学的一员,我应当将所学的知识带回到贵州的各个学校中去,帮助我省的校园足球活动的开展。贵州省在全国足球运动中属于较低的水平,无论是哪一级别的比赛成绩都不是很理想,这和我们足球教练员匮乏有直接的原因。而现有的足球教练员仍有大多数没有教练员的资格,更谈不上规范,仅仅是处于对足球的热爱,对青少年的一份责任而从事着足球教学,并一直坚持着。我希望今后我省的足球培训应该更加科学,更加规范,更加符合我省的特点。

首先应该有一套完善的足球训练大纲,它包括了所有青少年年龄段的足球教学特点和内容;其次所有的教练员应该进行统一的培训学习,将先进的教学理念结合自身的特点,设计出科学完善的训练计划,从而完成培训;然后每年进行适当的选拔或考核,将优秀的学员或者教练员送出去继续学习;每年举办一定量的各类赛事来检验训练的效果;而学校足球这方面应该将比赛和训练常态化,将训练、比赛作为量化指标,刺激教练员和学生参与训练比赛的积极性。只有各方面齐努力才能真正的将足球搞起来,而不是简单的派一些人去交流学习就能解决的,我将尽自己的努力,将所学知识去其糟粕,取其精华用在我省校园足球的建设中去。

 

(结业考核)

六、结束语

三个月的培训结束了,新的任务即将开始。大家各自回到岗位,继续着今后的工作生活,通过这次的培训我坚信我们的校园足球建设,青少年培训将会有一定的改变,同时只要越来越多的人参与到足球运动中来,中国足球的未来就绝对不是梦,一定会有崛起的一天。

祝愿本次参加马赛培训的老师们身体健康,工作愉快。

 

马赛三班7号蒋光辉(贵阳学院)

2016124 AIX

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